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Crescendo impari
che la felicità non è quella delle grandi cose.
Non è quella che si insegue a vent'anni, quando,
come gladiatori si combatte il mondo per uscirne vittoriosi.
La felicità non è quella che affannosamente si insegue credendo che l'amore sia tutto o niente;
non è quella delle emozioni forti che fanno il "botto"
e che esplodono fuori con tuoni spettacolari.
La felicità non è quella di grattacieli da scalare,
di sfide da vincere mettendosi continuamente alla prova.
Crescendo impari che la felicità è fatta di cose piccole ma preziose.
E impari che il profumo del caffè al mattino è un piccolo rituale di felicità,
che bastano le note di una canzone, le sensazioni di un libro dai colori che scaldano il cuore,
che bastano gli aromi di una cucina, la poesia dei pittori della felicità,
che basta il muso del tuo cane per sentire una felicità lieve.
E impari che la felicità è fatta di emozioni in punta di piedi,
di piccole esplosioni che in sordina allargano il cuore,
che le stelle ti possono commuovere e il sole far brillare gli occhi,
e impari che un campo di girasoli sa illuminarti il volto,
che il profumo della primavera ti sveglia dall'inverno,
e che sederti a leggere all'ombra di un albero rilassa e libera i pensieri.
E impari che l'amore è fatto di sensazioni delicate,
di piccole scintille allo stomaco, di presenze vicine anche se lontane,
e impari che il tempo si dilata e che quei 5 minuti sono preziosi e lunghi più di tante ore,
e impari che basta chiudere gli occhi, accendere i sensi,
sfornellare in cucina, leggere una poesia, scrivere su un libro
o guardare una foto per annullare il tempo e le distanze ed essere con chi ami.
E impari che sentire una voce al telefono,
ricevere un messaggio inaspettato, sono piccoli attimi felici.
E impari ad avere, nel cassetto e nel cuore, sogni piccoli ma preziosi.
E impari che tenere in braccio un bimbo è una deliziosa felicità.
E impari che i regali più grandi sono quelli che parlano delle persone che ami.
E impari che c'è felicità anche in quella urgenza di scrivere su un foglio i tuoi pensieri,
che c'è qualcosa di amaramente felice anche nella malinconia.
E impari che nonostante le tue difese, nonostante il tuo volere o il tuo destino,
in ogni gabbiano che vola c'è nel cuore un piccolo-grande Jonathan Livingstone.
E impari quanto sia bella e grandiosa la semplicità.

Fabio Volo - tratto da trasmissione Il Volo del mattino.

segnalata da marines venerdì 24 febbraio 2012

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Ti svegli con il sole che ti illumina il viso...un altro Giorno bussa alla porta della tua vita ....un sorriso...un incoraggiamento di dare alla propria vita la possibilità di “ rinascere ” senza ombre e senza paure... uscire dal buio e seguire quella luce che si chiama " Speranza " ..ritrovare se stessi alla ricerca della serenita' perduta.....la vita va vissuta..!!!!!!!

Teo Simone ( attore )

segnalata da Teo Simone sabato 18 febbraio 2012

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Accetta ogni nuovo giorno come un dono e, se è possibile come una nuova festa. Non alzarti troppo tardi la mattina, guardati allo specchio, sorridi alla tua immagine e dì a te stesso. " Buongiorno ", così sarai allenato per dirlo agli altri. Se conosci gli ingredienti del sole, puoi prepararlo tu stesso proprio come il pane quodidiano. Prendi una dose di abbondante bontà, aggiungi una bella presa di pazienza, pazienza con te stesso e con gli altri. Non dimenticare un pizzico di umorismo, per digerire gli insuccessi. Mescolaci una buona quantità di voglia di lavorare, versa su tutto un grosso sorriso e avrai ogni giorno il sole.

segnalata da marines domenica 12 febbraio 2012

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“Nella vita incontrerai 3 tipi di persone:
quelle che ti cambieranno la vita,
quelle che ti rovineranno la vita e quelle che ….
saranno la tua vita.”

segnalata da marines domenica 12 febbraio 2012

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Chiunque può arrendersi, è la cosa più semplice del mondo. Ma resistere quando tutti gli altri si aspettano di vederti cadere a pezzi, questa è la vera forza.

C. Bradford

segnalata da marines domenica 12 febbraio 2012

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