Tisana Di Betulla, Tarassaco E Ortica

Ingredienti	quantità	ingrediente
	250 g	acqua minerale non gassata
	5 g	betulla
	5 g	tarassaco
	5 g	ortica
		miele
Persone Calorie per persona

Preparazione

1. Dopo aver fatto bollire l'acqua, lasciare in infusione per 5 minuti le erbe, quindi filtrate e dolcificate con miele.
2. La tisana, molto utile nelle giornate molto calde, deve essere consumata durante il giorno e non prima di andare a dormire.
3. Cin cin!