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Ricette cucina > Pesce > Pagina 12 > Dentice Alle Erbe Al Microonde

Dentice Alle Erbe Al Microonde

Tipo piattoPesce
A base diDentici
Persone4
NotePreparazione: 20 minuti. Cottura: 20 minuti.

Ingredientiquantitàingrediente
 Dentici Di 500 G Già Puliti 
 250 G Cipolline In Agrodolce 
 1 Rametto Rosmarino 
 1 Ciuffo Timo 
 1 Rametto Salvia 
 1 Ciuffo Basilico 
 1 Ciuffo Prezzemolo 
 2 Foglie Alloro 
 4 Cucchiai Pangrattato 
 2 Spicchi Aglio 
 Limone 
 7 Cucchiai Olio D'oliva Extra-vergine 
  Noce Moscata 
  Sale 
  Pepe 
Persone diminuisci il numero di personeaumenta il numero di persone  Calorie per persona

Preparazione
Lavate i pesci sotto l'acqua fredda, asciugateli con la carta assorbente da cucina e metteteli da parte. Lavate bene le erbe aromatiche, staccate gli aghi del rosmarino e tritate tutto insieme nel mixer. Aggiungete al trito il pangrattato e stemperate il composto con 5 cucchiai d'olio. Mescolate energicamente con un cucchiaio di legno fino a ottenere un composto denso e omogeneo. Farcite con il composto i dentici e ricucite l'apertura sul ventre con il refe da cucina. Sgocciolate le cipolline e sistematele in una pirofila. Adagiate i pesci sul letto di cipolline, versate su ciascuno i cucchiaio d'olio, il succo del limone, regolate di sale e di pepe e cuocete per 10-15 minuti a potenza media. Grigliate 3-5 minuti e servite subito, ben caldo, dopo aver profumato con una grattatina di noce moscata.

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Si ringrazia Giorgio Musilli di DBricette per la gentile concessione della ricetta.

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