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Pesce

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Pesce

Sogliole Al Limone

Tipo piattoPesce
A base diSogliole
Persone4
Note -
Visite777 visite
Ingredientiquantitàingrediente
 700 g  filetti di sogliola  
 3  limoni  
 2  uova  
   farina  
   pangrattato  
 1 tazza  maionese  
   prezzemolo  
 1 cucchiaio  capperi  
 5  cetriolini sott'aceto  
   olio d'oliva  
Persone diminuisci il numero di personeaumenta il numero di persone Calorie per persona
Preparazione
  1. Tritate molto finemente il prezzemolo, mondato e lavato insieme ai capperi e i cetriolini.
  2. Aggiungeteli alla maionese insieme con la senape e amalgamate bene il tutto.
  3. Dopodichè lavate e asciugate accuratamente i filetti di sogliola, poi disponeteli uno accanto all'altro in un piatto e bagnateli con il succo dei limoni.
  4. Lasciateli in questa marinata per 10 minuti quindi scolateli bene e passate ogni filetto prima in un velo di farina, poi nelle uova sbattute (salate e pepate) e infine nel pangrattato molto fine.
  5. Friggete i filetti in una padella con abbondante olio molto caldo e, non appena saranno tutti ben dorati, scolateli e trasferiteli in un piatto da portata.
  6. Mettete la salsa.
  7. Buon appetito!

Gentilmente concessa da Giorgio Musilli di DBricette.

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